Na onda do suco verde

segunda-feira, janeiro 19, 2015 Mundo Lilo 0 Comments

Oi gente!
E então? Prontas para ficarem saradas, fortes e verdes igual ao Hulk? Não, tá, verde não. Mas esse suco aqui promete deixar o corpitcho mais saudável, além de emagrecer. Vamos falar sobre ele no post de hoje. :)


Minha gente, pra mim, couve só servia pra acompanhar a feijoada . Eu sou o tipo de pessoa que não engorda de ruim ( prazer, Magali) porém, mudar os hábitos é preciso, então resolvi fazer e experimentar. Esse é o famoso suco Detóx, que faz uma limpeza no intestino. Ajuda a emagrecer, e também é ótimo para quem tem problemas no estômago ( gastrite ). Vamos aprender como fazer a versão clássica dele ( Sim, surgem mais receitas de suco détox na internet por dia, do que gol da Alemanha em cima do Brasil. Não. Tá. Também não é pra tanto).

             ° Duas laranjas descascadas
             ° Um pedacinho de gengibre
             ° Folhas de couve ( bater com o talo)
             ° 500 ml de água
    Daí é só bater tudo, e coar. Tem gente que coloca adoçante ( tá liberado), mas como odeio, vai assim mesmo rs. Tem um ig no instagram que tem várias receitas com melancia, abacaxi, pasmem: repolho. Vale a dica pra quem quer dar uma variada. o ig é o @light_detox .

Então é isso. E você? Já tomou suco verde? Quer experimentar?
beijão

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